Một số ích lợi hạt lanh Flaxseed

Tất cả đặc điểm hạt lanh organic

hạt lanh Flaxseed Úc (tên tiếng anh là flax seed) hơi lớn hơn hạt mè và có vỏ cứng trơn và sáng, màu sắc từ vàng sẫm đến nâu đỏ tùy thuộc cây hạt lanh organic đó giống vàng hay nâu. Vị hạt Flaxseed lanh ấm. Người ta thường ăn hạt đã xay để tăng cường tiếp nhận chất dinh dưỡng.

Một nghiên cứu đăng trong Archives of Internal Medicine công nhận ăn thức ăn giàu chất xơ như hạt Flaxseed lanh úc, giúp ngừa bệnh tim. Hầu hết 10 000 người lớn Mỹ tham dự vào nghiên cứu này và được theo dõi trong 19 năm. Những người ăn nhiều chất xơ, 21 gam mỗi ngày, giảm bệnh tim động mạch vành 12% và bệnh tim mạch 11% so với những người ăn ít hơn 5 gam chất xơ mỗi ngày. Những người ăn nhiều chất xơ hòa tan trong nước có kết quả tốt hơn, giảm 15% nguy cơ bệnh tim động mạch vành và 10% nguy cơ bệnh tim mạch.Loại hạt màu vàng hoặc nâu này thậm chí đóng một vai trò quan trọng trong cuộc chiến với căn bệnh ung thư vú.

Vô số ích lợi hạt lanh Úc

– hạt lanh organic xay hay nghiền nát tác dụng ngang hàng với statin để giảm cholesterol.

– hạt lanh Flaxseed Úc cho thấy bảo vệ phụ nữ sau tuổi mãn kinh khỏi bị bệnh tim.

Bạn có thể rắc nó vào sữa và trộn đều để tạo thành một bát đầy đủ dinh dưỡng.

Trộn hai muỗng canh bột hạt lanh với nước tạo thành hỗn hợp sền sệt. Bạn có thể dùng nó để thay thế trứng cho bất kỳ món nướng nào. Chỉ cần phết hẩu lốn này lên đồ nướng và nướng như thường nhật.

Rắc hạt lanh organic vào phô mai, sốt táo và kem để thêm một đổi thay lành mạnh vào chế độ ăn uống của bạn, giúp bạn giảm cân.

hạt lanh organic là những thành phần tự nhiên trông nom da rất giàu Omega -3, những axit béo cần yếu rất quan yếu đối với sức khỏe của chúng ta, đặc biệt là cho da. Có rất nhiều vấn đề về da như mụn trứng cá, eczema, bệnh vẩy nến và lý do gây ra chúng có thể bởi sự thiếu axit béo omega 3 thiết yếu. Như là một nguồn rất giàu các axit béo omega-3, hạt lanh là một món quà cho việc săn sóc da thiên nhiên từ thiên nhiên.

Vô vàn đặc điểm hạt lanh organic

GIẢM CÂN BẰNG BỘT YẾN MẠCH MỸ QUAKER CÓ THỰC SỰ HIỆU QUẢ

ĂN BỘT YẾN MẠCH QUAKER OATS MỸ CÓ THỰC SỰ GIẢM CÂN KHÔNG?

bột yến mạch mỹ nguyên chất

Tăng khả năng vận động của cơ bắp

Ăn bánh làm từ bột yến mạch mỹ giúp bạn làm việc lâu hơn, sự vận động của cơ thể dẻo dai hơn. Các nhà khoa học Anh đã chỉ ra rằng nên ăn các thực phẩm làm từ bột yến mạch quaker mỹ 3 tiếng trước khi làm việc, đặc biệt là công việc đòi hỏi vận động nhiều. bột yến mạch Quaker Oats mỹ sẽ giúp cơ thể đốt cháy mỡ thừa chóng vánh và cung cấp năng lượng triệt để cho cơ bắp.

Bảo vệ tim

Đây là lời khẳng định của các nhà khoa học thuộc Đại học Kentucky (Mỹ). Theo đó, yến mạch có những đặc tính giúp giảm lượng cholesterol trong máu.Cụ thể, yến mạch giúp làm giảm cholesterol xấu LDL (cholesterol được xem là có hại cho tim mạch) song không gây tác hại đến các cholesterol tốt HDL. Dùng yến mạch mỗi ngày có thể giảm nguy cơ bị đau tim, tiểu đường và béo phì.giảm lượng cholesterol trong máu và phòng tránh bệnh loãng xương, ung thư, béo phì…

Giúp đốt cháy chất béo nhanh hơn

bột yến mạch quaker mỹ có hàm lượng chất xơ hoàn tan cao và giàu protein, thành thử nó có khả năng tạo cảm giác no lâu và kìm giữ cơn thèm ăn của bạn, hạp cho người ăn kiêng. Bên cạnh đó, yến mạch giúp kích hoạt thân bạn đốt cháy chất béo một cách chóng vánh hơn để thúc đẩy cơ bắp.

 bột yến mạch quaker

Bạn chỉ cần một lượng nhỏ cháo bột yến mạch nguyên chất mỗi bữa là có thể giúp no nhanh mà không còn cảm giác thèm ăn, mà nó vẫn cung cấp đầy dủ năng lượng cần thiết cho thân. Ngoài ra thì bột yến mạch Quaker Oats mỹ còn giúp cho thân đốt cháy được chất béo nhanh chóng, chính thành thử khả năng giảm béo nhờ bột yến mạch mỹ là rất tốt và an toàn.

Bạn có thể dùng bột yến mạch mỹ để giảm cân trong vòng 1 tuần với những menu hàng ngày như sau:

+ Bữa sáng: ăn 1 bát cháo bột yến mạch mỹ nguyên chất + 2 quá trứng luộc.

+ Bữa trưa: ăn 1 bát cháo bột yến mạch Quaker Oats mỹ + 2 quả trứng luộc, và có thể ăn thêm 1 quả táo

+ Bữa tối: ăn 1 bát cháo bột yến mạch nguyên chất (nhưng phải ăn trước 8h tối)

bột yến mạch nguyên chất chính là nguồn ngũ cốc dinh dưỡng được dùng làm nguồn thực phẩm lưu trữ ráo trọi bởi các chất xơ có trong bột yến mạch quaker mỹ được hòa tan dễ dàng, cùng với các chất protein, vitamin nhóm B, thiamin, riboflavin và vitamin B6. ngoại giả thì bột yến mạch nguyên chất còn cung cấp nguồn dinh dưỡng dồi có sắt, canxi, magie, selen và photpho. Chính bởi thế, việc ăn bột yến mạch mỹ hàng không chỉ giúp cho con bạn sáng ý mà nó còn giúp ích rất tốt cho sức khỏe trong việc giảm lương cholestorel có trong máu, tăng cường hệ miễn nhiễm toàn phần, đặc biệt ngăn ngừa bệnh ung thư rất tốt.

PHÂN BIỆT BỘT YẾN MẠCH QUAKER OATS MỸ PHỔ BIẾN TRÊN THỊ TRƯỜNG:

Khi bạn lựa chọn mua bột yến mạch nguyên chất ở đâu đi chăng nữa thì bạn cũng nên đọc kỹ loại và nhãn được ghi ở trên bao bì. Bởi bột yến mạch quaker mà hợp nhất với trẻ ăn dặm thường là bột yến mạch nguyên chất cán nhỏ

bột yến mạch quaker

Vô số công dụng từ bột yến mạch nguyên chất mà từng biết rồi

Hạt Chia mua ở đâu tại hồ chí mình chất lượng bảo đảm ?

Hạt Chia mua ở đâu tại hcm chất lượng bảo đảm ?

Mua ngay các loại Hạt Chia chất lượng đảm bảo có bán tại Sodafoods

can dự ngay 0938,578,363 – 0938,578,003 để mua hàng hay cần tư vấn về sản phẩm và được giao hàng tận nơi.
Hoặc các bạn có thể đến Địa chỉ: 199/20 Đặng Văn Bi, P. trường sinh, Q.Thủ Đức, Tp HCM để mua hàng nhé.

Hạt Chia Úc Mỹ là gì?

Hạt Chia Úc Mỹ (chữ Chia trong tiếng Maya có tức thị sức mạnh) là một trong tứ đại ngũ cốc (Bắp, Lúa mạch, Diêm mạch, Hạt Chia Seed Organic) của người Maya, có tên khoa học là Salvia Hispanica, thuộc loại Lamiaceae tức cùng loại với các loại thảo mộc dùng làm gia vị như loại húng quế, bạc hà (mint).

Hạt Chia Seed có công dụng gì ?

Tốt cho đàn bà mang thai và con nít

Do rất giàu Folat là dưỡng chất quan yếu can hệ đến ống tâm thần và trí tuệ của thai nhi, Folat được khuyến cáo nên cung cấp đủ trước khi mang thai và trong 3 tháng đầu của thai kỳ. ngoại giả hạt CHIA đen giàu Omega3, Fe, Can xi, Phốt pho, Magie, Vitamin A là những vi chất mà nhu cầu hàng ngày của Bà Bầu rất cao.
Do giàu Folat, Omega3 (DHA; EPA; Axit Linoleic) là những dưỡng chất thiết yếu can hệ đến sự hình thành và phát triển não và hệ tâm thần của thai nhi, trẻ nít. Rất hiếm có loại thực phẩm cùng lúc có hàm lượng cao của cả hai vi chất quan trọng này
ngoại giả còn có tác dụng lợi sữa giúp bà mẹ sau khi sanh có đủ lượng sữa cung cấp cho cho trẻ nhỏ.

Rất tốt cho hệ thần kinh và trí não

Do cung cấp hàm lượng Omega 3 rất cao gần bằng nhu cầu Omega 3 hằng ngày nên rất tốt cho cho việc tái tạo hệ thống tế bào tâm thần cũng như trí tuệ.
Và đặc biệt rất cần cho trẻ nhỏ và bà mẹ mang thai vì Omega 3 là thành phần cấu tạo nên hệ thống tâm thần.

Làm chậm quá trình oxi hóa

Omega 3 ALA kết hợp với chất chống oxi hóa và protein có trong hạt Chia seed giúp làm chậm quá trình lão hóa thân người. CHIA seed đen giúp lọc sạch mọi độc tố trong cơ thể và để lại cho bạn có một thân khỏe mạnh và làn da tươi đẹp.
Lượng chất chống oxi hóa trong 100g hạt CHIA seed mỹ, úc cung cấp 1 lượng ORAC gấp 7 lần nhu cầu thân thể nên giúp cho cơ thể ít bị lão hóa hơn.

Tăng cường năng lượng

Hạt chia seed đen cung cấp cho thân một lượng năng lượng lâu dài. đa số những người sử dụng hạt chia là những vận khích lệ, họ dùng hạt chia để tăng cường sức chịu đựng của cơ thể và tương trợ cho sự vận động của khớp xương cũng như hồi phục cơ bắp.
Do lượng Protein khá cao, nên hạt CHIA đen tăng cường được lượng Kcal cho khẩu phần ăn hằng ngày.

Đối tượng khuyên dùng Hạt Chia Seed Organic:

Cách dùng hat chia
Mỗi ngày dùng 1 đến 2 muỗng cafe Hạt Chia trộn vào các món ăn, thức uống sẽ giúp gìn giữ và cải thiện sức khỏe cả về thể lực lẫn trí lực. Cần lưu ý là Hạt Chia Úc Mỹ cũng tạo cảm giác no nên với người cần giảm cân thì nên dùng trước bữa ăn, còn người muốn tăng cân hay Trẻ em độ tuổi phát triển thì nên dùng sau bữa ăn để không ảnh hưởng đến khẩu phần.

Cách dùng hạt chia làm nước trái cây: cho 1 muỗng hạt Chia vào ly nước trái cây như nước táo, bưởi, cam…, khuấy đều, để trong tủ lạnh 15 phút rồi… ực ực.

Trứng chiên hạt Chia: trứng + chút rau hẹ hoặc bina thái nhuyễn + 2 muỗng hạt Chia đánh tan đều rồi đem chiên.

CHIA yogurt – Hạt chia và Sữa chua
Bạn có thể dùng món này cho bữa sáng rất tốt.
Chuẩn bị 1 ly sữa chua, 1 muỗng CHIA, mật ong.
Rắc 1 muỗng hạt CHIA lên sữa chua, cho thêm một muỗng café mật ong. Dùng muỗng quậy hỗn hợp này lên cho đều và thưởng thức.
http://hatchia.webs.com/apps/blog/show/43991684-mua-hat-chia-seed-o-dau-tai-tphcm-dam-bao
Hạt Chia Seed Organic mua ở đâu tại hồ chí mình chất lượng bảo đảm ?

Hạt chia úc rất tốt cho bà bầu

Hạt chia organic vô cùng có lợi với giam cân

2. Hạt chia giảm cân chống béo phì hiệu quả
Trong hạt chia có chứa nhiều dinh dưỡng song song có khả năng tiếp thụ nước gấp 16 lần trọng lượng của nó chính vì vậy sẽ khiến bạn không có cảm giác thèm ăn, cũng không cần ăn nhiều mà vẫn đủ năng lượng. dùng 1 ly hạt chia trước bữa ăn sẽ giúp bạn không bị tích trữ lượng mỡ thừa, phòng béo phì hiệu quả nếu kết hợp với các bài tập hằng ngày sẽ mang lại cho bạn hiệu quả bất thần.

5. Hạt chia tốt cho hệ tiêu hóa
Với hạt chia tự nhiên có chứa 37% chất xơ trong đó 80% là chất xơ không hòa tan và 20% hòa tan giúp chức năng hệ tiêu hóa hoạt động khỏe mạnh. Do có nhiều chất xơ nên nó giúp thân dễ dàng thu nạp song song hệ thống tiêu hóa cũng được lọc sạch các chất độc hại, tẩy bớt cholesterol dính ở thành ruột nhờ đó giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh về ruột.

6. Hạt chia tốt cho hệ tâm thần và trí óc
Trong hẹt chia có chứa hàm lượng Omega 3 rất cao giúp tái hiện hệ thống tế bào thần kinh cũng như giúp trí não phát triển vì vậy việc dùng hạt chia cho nữ giới mang thai và trẻ nít là điều rất cấp thiết.

9. Hạt chi có tác dụng làm đẹp da và tóc
Trong hạt chia có chứa lượng Omega 6 ALA, chất chống oxi hóa, protein và chất đạm rất cao, nó hỗ trợ việc cấu tạo và bình phục các mô giúp tóc và móng tay trở lên khỏe mạnh song song làm chậm quá trình lão hóa thành thử nó có tác dụng đặc biệt trong việc hồi phục tuổi thanh xuân.

Hạt chia organic rất có lợi cho giam cân

First blog post

This is your very first post. Click the Edit link to modify or delete it, or start a new post. If you like, use this post to tell readers why you started this blog and what you plan to do with it.